Diensten

Ben je onzeker over jezelf en wil je aan een betere en gezondere leefstijl werken, waar er tijd gespendeerd wordt aan wat er echt toe doet voor jou en niet wat er toe kan doen voor die andere 99% van de wereld, die nooit dezelfde dingen ervaart als jou? Ik kan je helpen. Samen zoeken wij naar wat jij wil en naar wat wij samen kunnen behalen. Samenwerken is een team, waarbij je me altijd kunt bereiken als je eventjes een zetje in de goede richting nodig hebt. Enkel tijdens samenwerken kunnen er goede resultaten behaald worden tenslotte!

Diensten

25EURvanaf - per cursus
  • Cursussen

    • Momenteel zijn de volgende cursussen beschikbaar:
    • The complexity of the gut and how to fix it (ENG)
    • Gepersonaliseerde cursus op maat gemaakt voor cliënten (vraag naar de voorwaarden)
    • Gepersonaliseerde cursus op maat gemaakt voor bedrijven (vraag naar de voorwaarden)
Cursussen zijn zowel online als in persoon op locatie
110EURper consult
  • Intake consult

  • 60 min
    • Intake tijd 60 minuten
    • 15 min voor vragen na het consult indien er vragen zijn
    • Je krijgt van te voren een intake formulier toegestuurd die je minimaal 1 week voor de afspraak toestuurt.
    • Indien je testen hebt laten doen kun je deze meesturen in het intake formulier
    • Prijs is inclusief voorbereidingstijd
    • Indien je behoefte hebt aan een kort kennismakingsgesprek is er de mogelijkheid om 10 minuten (kosteloos) kennis te maken.
Consulten vinden uitsluitend online plaats
89EURper consult
  • Consult

  • 45 min
    • Losse consulten zijn ook verkrijgbaar in een pakket van 3, 6, 9 of 12 maanden.
    • Vervolg consult
    • Bespreken van uitslag testen
    • Bespreken van vervolg stappen
    • Zo nodig wordt het plan tussentijds aangepast
Consulten vinden uitsluitend online plaats
25EURper voedingsdagboek
  • Dieet check

  • Het is verplicht om een voedingsdagboek in te vullen
    • Veel mensen gaan op dieet maar behalen geen resultaat, hierdoor bereikt men vaak het welbekende jo-jo effect.
    • Doordat ik veel kennis heb over ziektes en de bijbehorende diëten kan ik in een mum van tijd aangeven waar jouw verbeter punten zitten
    • De dieet check is uit te breiden met een e-consult (45 min)
    • In dat geval krijg je 5 EUR korting op het consult
    • Paleo, ketogeen, koolhydraat arm, FODMAP, glutenvrij, lactosevrij, eliminatie dieet en meer hebben geen geheimen voor mij
    • 15 min per dieet check
    • 5 vragen kunnen vooraf of na de dieet check worden opgestuurd
0EURper gesprek
  • Kennismakings gesprek

  • 10 min
    • 10 minuten gratis kennismaken met Sanne
    • Niet zeker of je bij mij aan het goede adres bent? In een kort telefoon gesprek kunnen wij kennismaken en zien wat ik voor je
      kan betekenen op het gebied van Functional Medicine – functionele geneeskunde
    • Door mijn netwerk kan ik je makkelijk doorsturen indien er geen match is
    • Het gesprek is geheel vrijblijvend – heb je er geen goed gevoel bij dan verwijs ik je graag door
    • Meer weten over mijn studies of over mij privé is ook mogelijk
25EURper keer
  • Voedinsdagboek check

  • 7 dagen voedingsdagboek is verplicht
    • Voedingsdagboeken zijn extreem saai om in te vullen, maar vertellen extreem veel over jou als persoon
    • Omdat wij allemaal onze guilty pleasures hebben, is 7 dagen een minimum waarop ik een goede check kan doen
    • Afhankelijk van je wensen kunnen wij ook kijken naar 7+ dagen (overleg dit eerst met mij)
    • 15 minuten
    • Het voedingsdagboek dient voor het consult ingevuld en opgestuurd te zijn
60+EURVanaf
  • Bedrijfsplan

  • Op maat gemaakt
    • Werk jij voor een bedrijf of ben jij de baas van een bedrijf en wil je dat je collega’s gezonder en optimaler hun leven kunnen benutten?
    • Afhankelijk van de wensen kan er een bedrijfsplan worden opgesteld
    • Plan is inclusief content en presentatie
    • De presentatie is zowel online als op locatie mogelijk
    • Na afloop wordt er een powerpoint beschikbaar gesteld voor alle medewerkers
    • Onderwerp wordt op maat gemaakt
    • Reiskosten zijn exclusief
    • Het gezondheidsplan is standaard gericht op – minder ziek meldingen, minder klachten, gelukkiger personeel
    • Doordat mijn achtergrond Functional medicine is leer ik jouw bedrijf graag de fijne kneepjes ervan zodat iedereen dit kan toepassen
Vraag naar de voorwaarden
50EURper keer
  • Vragen halfuurtje

    • Omdat ik veel vragen krijg en ik zelf veel waarde hecht aan coaching heb ik een halfuur sessie ingesteld
    • In deze sessie heb je een half uur de tijd om mij het hemd van het lijf te vragen over functional medicine
    • Je kunt de 30 minuten ook besteden aan een ander gezondheidstopic zoals: clean beauty
    • Wij behandelen geen gegevens zoals in een consult – het is echt een coaching gesprek
    • Loop jij vast in bepaalde dingen en heb jij een frisse blik nodig – deze 30 minuten kunnen ook hiervoor gebruikt worden
vanaf 75EUR per workshop
  • Workshops

    • Workshop naar keuze
    • Online of op locatie naar keuze
    • Aanbod verschilt
    • Greep uit het aanbod:
    • Clean beauty workshop
    • Functional Medicine / Functionele geneeskunde workshop
    • Dieet workshop waarbij wordt gefocust op glutenvrij, lactosevrij, eivrij, histamine laag, of een ander dieet eis naar keuze (combineren mogelijk)
    • Workshop zeep maken
    • Supermarkt bezoek – hoe kan ik met mijn dieet makkelijk en snel door de supermarkt navigeren
    • Lezingen over een onderwerp naar keuze voor een vriendengroep
    • Heb jij zelf een leuk idee dat aansluit bij een gezondheidstopic? Stuur een e-mail en wellicht is het mogelijk
40EURper keer
  • Supermarkt bezoek

  • Online shoppen via ah.nl of in de supermarkt in Diemen
    • Ik zoek alle producten die je nodig hebt voor jouw dieet uit
    • Geen tijdslimiet
    • Ik zorg ervoor dat je gevarieerd blijft eten
    • De rekening blijft betaalbaar (budget opgeven kan)
    • Online via ah.nl of jouw online supermarkt website naar keuze
    • In persoon alleen mogelijk in de supermarkt in Diemen (Jumbo, Albert Heijn, Deen)
    • Houd rekening als er mensen zijn die niet het dieet willen hanteren of als er andere dieetwensen zijn
    • Vragen die je hebt over producten worden beantwoord
    • Indien het een online consult betreft het een tijdslimiet van 60 minuten; een uitgewerkte lijst ontvang je per e-mal
    • Tevens mogelijk met het uitzoeken van supplementen
Don`t copy text!